header background

Une initiative pour faire du sport et bouger à la maison.

FAIRE BOUGER LA SUISSE. ENSEMBLE, PAS SEULS.

À toi de jouer, loop_it








#loop_it

Nous cherchons des idées futées et des sources d’inspiration pour des activités et des exercices faciles en matière de mobilité et de détente, pour compenser les séances de sport scolaire qui n’ont pas lieu, ou tout simplement pour garder la forme.

Nous souhaitons montrer aux enfants, aux familles, aux séniors, à ceux qui pratiquent le sport au quotidien, et à tous ceux qui aiment bouger à quel point il est facile de faire du sport à la maison. Avec vos extraits de vidéos et des instructions données par des professionnels, nous nous motiverons mutuellement à rester en forme.

Comment cela fonctionne-t-il ? Il n’y a rien de plus simple !

Il suffit de faire une courte vidéo d’un exercice de fitness, puis de la poster accompagnée du hashtag #loop_it et du lien @loop_it.ch sur tes comptes des réseaux sociaux, qu’il s’agisse de TikTok, Insta ou Facebook. Les autres peuvent ainsi participer eux aussi, s’inspirer de tes idées et bouger avec toi. Les plus motivés trouveront des idées éprouvées pour rester en forme sur YouTube. Tu as aussi une vidéo plus longue ? Envoie-la nous directement à l’adresse contact@loop-it.ch. Nous la traiterons pour la publier sur notre chaîne YouTube.

Vraiment sérieux, très créatifs ou complètement fous, montre-nous de quoi tu es capable en partageant tes exercices avec la Suisse: #loop_it

Concept de la campagne (PDF)

Les derniers loops sur YouTube

Exercices sur YouTube

À toi de jouer

Step1

Étape 1

Enregistrer la vidéo

  • format portrait ou paysage (selon le canal)
  • présenter un exercice simple à faire chez soi (en intérieur ou autour de la maison)
  • faire attention au son et à l’éclairage (pas trop bruyant, pas trop sombre)
  • pas d’exercice dangereux ou d’acrobatie pure
  • durée comprise entre 10 et 45 secondes
  • s’il s’agit d’instructions pour du sport scolaire, la durée peut être supérieure; ces vidéos seront contrôlées au préalable

 

Step2

Étape 2

Télécharger la vidéo

  • si la durée des vidéos est supérieure à 45 secondes, les envoyer directement à l’adresse loop-it@zuerich.ch pour qu’elles soient publiées sur YouTube (contrôle et tri au préalable)
  • ou télécharger la vidéo enregistrée directement dans son propre profil sur Facebook, Instagram ou TikTok, avec le hashtag #loop_it et le tag
  • l’ajout d’autres hashtags, tags et personnes est toujours possible, et même souhaité
Step3

Étape 3

Sharing is caring

  • réutiliser #loop_it pour d’autres actions et posts
  • liker et partager les autres vidéos et posts
  • les commentaires sur les posts sont les bienvenus
  • partager aussi le post sur WhatsApp, Twitter, etc.
  • Spread the word – tague aussi tes amis et collègues dans le post.

Office fédéral du sport OFSPO

Encourage le sport et l’activité physique dans toute la Suisse.

Link

mobilesport.ch

La plateforme suisse en ligne pour l’enseignement de l’éducation physique et l’entraînement.

Link

Swiss Olympic

L’association faîtière du sport suisse et le Comité national olympique Suisse.

Link

« L’école bouge »

La plateforme en ligne de Swiss Olympic pour plus d’activité physique durant les cours.

Link

«cool and clean »

Le programme de prévention de Swiss Olympic pour un sport propre et fair-play.

Link

PluSport Sport Handicap Suisse

Centre de compétences et Association faîtière du sport suisse pour handicapés.

Link

Association suisse d'éducation physique à l'école

L'organisation professionnelle des enseignants de sport et de mouvement en Suisse.

Link

AFEPS

L'association fribourgeoise d'éducation physique et de sport scolaire.

Link

Conférence des répondants cantonaux du sport

La conférence spécialisée des directeurs cantonaux de l’instruction publique.

Link

Association Suisse des Services des Sports

L’association faîtière des services des sports et des exploitants d’installations sportives.

Link

GORILLA

Le programme de promotion de la santé et de l’éducation de la Schtifti Foundation.

Link

Fondation IdéeSport

Pour un espace en mouvement.

Link

Ville de Zurich, Service des sports

Crée les conditions pour que de nombreuses personnes dans la ville de Zurich puissent bénéficier des effets positifs et des fonctions du sport.

Link

go background
Go to Youtube

À toi de jouer, loop_it

MOTIVONS-NOUS MUTUELLEMENT A BOUGER AVEC PLUS DE PLAISIR.